このようなお悩みはありませんか?
- 姿勢が悪く見られがちで、自信が持てない
- 肩こりや首の痛みが頻繁にある
- 長時間座っていると背中が丸くなる
- 呼吸が浅くなりやすい
- 腰痛を感じることが多い
そのお悩み
当院にお任せください!
一般的な猫背の対処法
- 姿勢改善のためのストレッチ
- 筋力トレーニングで背筋を強化
- 適切な座位姿勢の習慣化
- ヨガやピラティスで体のバランスを整える
- 日常生活での姿勢に注意する
一般的な猫背の対処法は、姿勢を改善し関連する症状を和らげることができますが、継続的な取り組みが必要です。
猫背の症状について
主な症状
- 姿勢の悪化
- 肩こりや首の痛み
- 背中の丸み
- 呼吸の浅さ
- 腰痛
猫背は、背中の筋肉の弱さや日常生活での悪い姿勢が原因で生じることが多いです。これにより体のバランスが崩れ、様々な不調を引き起こします。
猫背の原因
猫背の主な原因は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などによる不適切な姿勢、筋力の不足、ストレスによる体の緊張などです。これらの要因が長期にわたると、自然と体が前方に丸まる姿勢を取るようになります。日常生活での意識的な姿勢の改善と適切な運動が猫背の矯正に効果的です。
当院のへのアプローチ
猫背は「背中が丸まっている」からといって、その部位だけが悪くなっているとは限りません。
人間の骨、神経、筋肉は体内で複雑に絡み合い、各々が繋がっているため、 考えられる原因の箇所全てを順番に調整して行く必要があります。
この際に用いるのが、青山院の独自技術である「特殊振動整体法」になります。
特殊振動整体法について
通常、整体院、整骨院では「押す」「揉む」「ほぐす」が基本となります。 しかし実際にこれだけでは人間の複雑な骨や筋肉、神経の微妙な調整を行うことは非常に難しく、いっときには痛みが和らいだようでも根本的な改善には至らないケースが多いです。 そこで当院では緩衝材を用い、そこに特殊な刺激を与えて体に直接「微振動」を流して行きます。
※振動による痛みはございませんのでご安心下さい
猫背の治療では、原因でも記載したように背骨の歪み、肩関節の歪みの2点を中心とした施術を行なっていきます。
そうすることで本来あるべき位置に骨、神経、筋肉を戻すことが可能となり、人間本来の自然治癒力が発揮され、身体機能を取り戻していきます。 体の組織が正常な位置に戻ることで痛みが改善され、日常生活も以前のものへと戻すことができるのです。
現在、姿勢が気になる方や猫背で周りから姿勢が悪いと指摘され悩まれている方は姫路唯一の特殊技術による施術で、 受ける前と後での違いをぜひともご体験下さい。
キャンペーン
期間限定までに
\ ご予約の方に限り /
整体コース
(特殊振動整体法)
初回1,980円
(通常施術料金 7,000円)
予約多数のため先着10名様のみ
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