ぎっくり腰

デスクワークで肩こりがひどくなる原因とその対策

デスクワークで肩こりがひどくなる原因とその対策デスクワークに従事する人の多くが「肩こり」に悩まされています。特にパソコン作業が中心になると、長時間同じ姿…

急な腰の痛み！ぎっくり腰と腰椎捻挫の違い

突然の腰の激痛に襲われ、「動けない…」とその場にうずくまった経験はありませんか？その痛みは「ぎっくり腰」かもしれませんし、医療機関では「腰椎捻挫」と診断されるこ…

ぎっくり腰になった時の椅子での楽な座り方のコツ

ぎっくり腰と座り方の関係ぎっくり腰の症状とはぎっくり腰は医学的には「急性腰痛症」と呼ばれ、予兆もなく突然に激しい痛みが腰に走るのが特徴です。まるで腰…

20代でも？ぎっくり腰は何歳からなるリスクがある？

20代でも？ぎっくり腰は何歳からなるリスクがある？「ぎっくり腰」と聞くと、年配の方がなるイメージを持っている人も多いかもしれません。しかし実際には、…

ぎっくり腰になったら入浴はいつから可能？

ぎっくり腰と入浴の基本的な知識ぎっくり腰の症状とは？ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然発症する激しい腰の痛みを指します。重い物を持ち上…

ぎっくり腰の症状に合わせた仕事を休む期間と会社への連絡方法

ぎっくり腰に突然見舞われたとき、「どれくらい仕事を休むべきか」「職場にはどう伝えればいいのか」と悩む人は少なくありません。無理に働けば悪化のリスクもありますし、…