コラム

肩こり防止に枕の高さが関係している？最適な位置を探そう

肩こりと眠気の関係と解消するための生活習慣デスクワークやスマホの長時間使用が当たり前となった現代社会。肩こりに悩まされる人は多く、それに加えて「なぜか眠…

肩こり防止に枕の高さが関係している？最適な位置を探そう

肩こり防止に枕の高さが重要な理由肩こりの原因と枕の関係性肩こりの原因は、長時間のデスクワークや運動不足、ストレスなどさまざまですが、実は「寝ている間…

実は肩こりが歯茎の腫れの原因に？痛みを引き起こすメカニズムとは

実は肩こりが歯茎の腫れの原因に？痛みを引き起こすメカニズムとは「最近、歯茎が腫れて痛むけれど、特に虫歯や歯周病も見当たらない…」そんな悩みを抱える方はい…

ぎっくり腰になった時の椅子での楽な座り方のコツ

ぎっくり腰と座り方の関係ぎっくり腰の症状とはぎっくり腰は医学的には「急性腰痛症」と呼ばれ、予兆もなく突然に激しい痛みが腰に走るのが特徴です。まるで腰…

20代でも？ぎっくり腰は何歳からなるリスクがある？

20代でも？ぎっくり腰は何歳からなるリスクがある？「ぎっくり腰」と聞くと、年配の方がなるイメージを持っている人も多いかもしれません。しかし実際には、…

ぎっくり腰になったら入浴はいつから可能？

ぎっくり腰と入浴の基本的な知識ぎっくり腰の症状とは？ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然発症する激しい腰の痛みを指します。重い物を持ち上…