コラム

妊娠中によくある肩こりをの原因や解消方法

肩こりが妊娠中に起こりやすい原因とは妊娠によるホルモンバランスの変化妊娠が成立すると、エストロゲンとプロゲステロンといった女性ホルモンが急激に分泌さ…

たった一つの姿勢が右肩こりを悪化させる理由とは？

肩こりが右だけに起こるのはなぜ？その原因を徹底解説姿勢のゆがみが右肩に与える影響右肩だけに肩こりが現れる大きな要因のひとつが「姿勢のゆがみ」です。長…

無意識のバンザイ寝方は危険？肩こりが原因かもしれません

肩こりが原因で無意識にバンザイ寝方になってしまう理由バンザイ寝になる人の共通点とは朝目覚めたとき、無意識に両腕を頭の上に上げた「バンザイ寝」になって…

肩こりと喉の痛みは関係あり？その原因と症状を解説

肩こりと喉の痛みは関係しているのか？肩こりの主な原因とは何か肩こりは、日常の姿勢や生活習慣に大きく左右されます。特に、長時間にわたるデスクワークやス…

肩こり重症度を見極めるためのチェック方法

肩こりの重症度をチェックするためのポイントとは肩こりチェックがなぜ重要なのか肩こりは軽視されがちですが、放置すると慢性化し、日常生活に支障をきたすこ…

肩こりで気持ち悪い時のおすすめ解消法

肩こりで気持ち悪いと感じる原因と症状そもそも肩こりとは何か？肩こりとは、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張し、血流が滞ることで痛みやだるさ、重さ…